Diplom-Psychologin
Psychologische Psychotherapeutin
Privatpraxis für Verhaltenstherapie
Ich biete Verhaltenstherapie für Erwachsene an. Der Grundgedanke in der Verhaltenstherapie ist der Selbstmanagementansatz. Mein Ziel ist es, Sie bei psychischen Erkrankungen, wie z. B. Depressionen oder Ängsten u. a., durch Strategien und Skills zu befähigen, wieder ohne Unterstützung zurecht zu kommen und ein Leben nach Ihren Werten zu führen.
Ambulante Psychotherapie ist ein Arbeitsverhältnis auf Zeit. Dafür benötigen Sie auch außerhalb der Therapiestunden ausreichend Zeit, um z. B. Übungen durchzuführen oder eigene Einstellungen zu überdenken, sodass Sie in kleinen Schritten Veränderungen selbst herbeiführen können und damit Selbstwirksamkeit erleben.
Und ja, auch wenn ich gerne mal mit Ihnen lache, manchmal ist Psychotherapie anstrengend. Aber es lohnt sich! Nehmen Sie Kontakt auf! Ich unterstütze Sie als approbierte Psychologische Psychotherapeutin in diesem Prozess mit wissenschaftlich fundierten Methoden.
Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung: Auch Erwachsene können unter AD(H)S leiden, Frauen bleiben oft länger unentdeckt. Mit einer AD(H)S-Diagnose steht nach Leitlinie eine medikamentöse Behandlung an erster Stelle. Zusätzlich kann eine Verhaltenstherapie sinnvoll sein. Dabei geht es häufig um Begleiterkrankungen wie Depression, aber auch um Techniken zur Verbesserung der Organisation und Planung. Vor allem zielt sie jedoch auf den Aufbau eines wohlwollenden, verständnisvollen Umgangs mit sich selbst, auf eine Verbesserung der Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge ab.
Qualifikation
Tätigkeiten u. a. als
Ich bilde mich laufend weiter. In meine Arbeit fließen körper- und emotionsfokussierte sowie achtsamkeitsbasierte Techniken mit ein. Zudem orientiere ich mich an der Klärungsorientierten Psychotherapie (KOP) nach R. Sachse und der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT) nach M. Linehan, M. Bohus.
Mitgliedschaften
Privat
Erreichbarkeit
Gabriele Schartel
Mobil: 0151 - 55 74 33 01
E-Mail: info@praxis-schartel.de
Sprechzeiten
Adresse
Eichbichlstraße 1
83071 Stephanskirchen bei Rosenheim
Die Therapie findet in den Räumen der Praxis Therapie Chiemgau von M.Sc. Alina Nikolaus statt.
Beim Laden der Karte wird eine Verbindung zu Google-Servern hergestellt und Ihre IP-Adresse an Google übertragen.